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初めまして

初めまして。20代会社員事務職のYuiと申します。

Yui

よろしくお願いします!


今まで、人生でストレスがかかる度に(幼少期以外に受験期など)アトピーを発症していました。就職活動で発症したアトピーがなかなか治らず、そのまま社会人になった以降、ステロイドやヒルドイドを手放せない生活を5年ほど送ってきました。


そしてコロナの影響で在宅ワークになったことをきっかけに、脱ステをしてアトピーの根本的な改善をする!と決断しました。


アトピー改善を目指す事をきっかけに、食事改善やマインド面での改善をする為に学ぶことが多くなり、その記録を残しておこうと思い、ブログを始めました。





アトピーの発症の原因は、人によって様々だと思います。



私はとてもストレスを受けやすい性格で生きてきました。(いわゆるHSP、繊細さんなどによく当てはまるタイプです)その結果、特に人生の分岐点に立つ度に過度なストレスを人一倍感じてしまい、なにかしらの身体の不調が発症していました。(アトピー、脱毛、過敏性腸症候群、軽いパニック障害など)

そのため、身体の不調は、心と身体の両方に向き合うことが非常に大切だと思っています。


アトピーの脱ステと改善を始めてから、ようやくそれらの根本的なことに気付くことが出来ました。

『心と身体を整える』ということが、人が幸せに生きるためにはどれほど大切かということを、身をもって強く感じました。



『better life』というブログのタイトルは、「心と身体を整えて、今より少しでも良い生活が送れるように、、!」という思いから付けました。


これをやったら絶対良くなるよ!とか、万人に効く改善策を提供できるわけではありません。脱ステを始めるのも、脱ステ医にかかるのが一番安心だと思います。(私は脱ステ医がいることを知らず、一人で始めてしまったので、、)


しかし、私は他の方の体験談を知って、良かったなと思うことがたくさんありました。(例えば、エプソムソルトをお風呂に入れるといいよ!とか、リーキーガット症候群の存在を知ったのも、アトピーの方の体験談からでした。)

だからこそこのブログも、誰かが何かを知るひとつのきっかけとなれば良いなと思っています。もしくはこんな人もいるんだな、と思いながら読んで頂ければ幸いです。


長くなりましたが、
どうぞよろしくお願い致します。